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よろしくね♡エドワード
またしても衝動買いしてしまいました。 これが後悔に終わればまぁまぁ厄介な大きさである。 新たな相棒「フィットネスバイク」 少しでも愛着がわく様に「エドワード」と名付けました。 このエドワードの由来は大好きな映画「プリティウーマン」のリチャードギアの役名です。 毎日欠かさずとは断言できません。 でも... 続きをみる
更年期のブログ記事
更年期（ムラゴンブログ全体）-
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ちょっと早いけどダイエット総括
健康診断まで３日となりました。 今朝の体重は開始からマイナス５．５キロ。 ２ヶ月ちょっとでマイナス５．５キロは予想以上に結果が出てる気がします。 成功の要因は何だろう 以前の「糖質制限」と比べたらめちゃくちゃ楽なダイエットだったんだけどな。 スマートウォッチも大活躍。 購入してからというもの、軽い... 続きをみる
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ダイエット大詰めです
すっかり紅葉の季節になってしまいました。 ダイエット続けてます。 とうとう健康診断まで２週間を切りました。 現在マイナス4.4キロ！ 一応去年の体重までは落とせています。 やり始めると一瞬のめり込むタイプのわたし。 色々やってます（笑） 脂肪燃焼スープも定期的に作ってます。 夕食後はYouTube... 続きをみる
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乙女とおっさんが同居する心
またしばらく書くのをサボっていました。 吐き出すほどの愚痴や事件がなかったわけではありません。 正確にはズーんと気持ちが沈んでいることが多くて吐き出すことさえしんどかった。 たぶんね、更年期症状ですよ。 ホットフラッシュというほどのものではないけどやたら身体がのぼせる。 さっきまでエアコンよく効い... 続きをみる
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母は強し・されど弱いのです
世間一般でいう「更年期」真っ只中のわたし。 ここ数年で自分の身体が変わっていくのがわかる。 ただ、この年代の女性って「更年期」ということで全てを納得しようとする傾向もある様な気がします。 そういう私も４５歳くらいの時に婦人科で更年期の検査を受けた。 きっと先生から「あなたが辛いのは更年期障害だから... 続きをみる
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原因は更年期だけじゃないの
落ちている 気持ちが沈んでる。 昔ながらのマジシャンがパチンと指でも鳴らそうもんなら 涙が出そうな不安定な気持ち。 更年期と呼ばれる時期になって気持ちが落ちる ということは頻繁にある気がする。 それは些細な 本当に小さなことがきっかけだったり きっかけなんて関係なく真っ逆さまに落ちることもある。 ... 続きをみる
